TALLERES VESPERTINOS QE

    El aprendizaje del ajedrez presenta beneficios a todas las edades debido a que reúne características que favorece el ejercicio y desarrollo de las aptitudes mentales: concentración, atención, memoria (asociativa, cognitiva, selectiva, visual), abstracción, razonamiento y coordinación.

    El ajedrez es un eficaz colaborador de la formación del pensamiento científico por medio de la capacidad lúdica del ser humano; implica una constante formulación de hipótesis, las cuales, plantean la aplicación de estrategias en función de un objetivo a alcanzar.

    Se trata de un juego-ciencia que fomenta los aspectos intelectuales y recreativos de aquellos que lo practican, al tiempo que brinda un marco adecuado para la socialización y para la incorporación de normas de respeto.



    Diez razones por las que el ajedrez es bueno para tu cerebro



  • Eleva tu cociente intelectual.
  • Ayuda a prevenir el Alzheimer
  • Ejercita ambos hemisferios cerebrales
  • Mejora la creatividad
  • Potencia la memoria
  • Ayuda a resolver problemas
  • Incrementa la capacidad lectora
  • Facilita la concentración
  • Hace crecer las dentritas
  • Enseña a planificar y hacer previsiones

    La danza desarrolla la creatividad y la imaginación de los niños, especialmente en edades tempranas y los ayuda a interactuar. Una clase de danza o baile que tenga una buena dirección ayuda a tener elasticidad, organización, armonía, equilibrio y concentración. Esto logra habilidades y confianza en el niño.

    Son tantas y tantas las cosas buenas que da la danza en los niños, que también es un medio de expresión por medio del movimiento, mientras que aprenden a amarse ellos mismos, generando una buena autoestima y logros que los capacitarán para tomar buenas decisiones.

    Muchos niños cuando crecen se apartan y se dedican a otras cosas, muy pocos siguen danzando y se vuelven profesionales. Pero la disciplina aprendida en aquellos tiempos que practicaron baile los ayudará en todos los niveles de sus vidas y mantendrán una motivación para salir adelante en sus carreras profesionales y tener una vida sana.

    A través del yoga, los niños ejercitarán su respiración y aprenderán a relajarse para hacer frente al estrés, a las situaciones conflictivas y a la falta de concentración, problemas tan evidentes en la sociedad actual.



    El yoga les ayudará en su largo camino hacia el dominio físico y psíquico. Lo que consiguen a nivel físico y mental los niños que practican yoga:



  • Desarrollo y destreza de los músculos motores
  • Flexibilidad en las articulaciones
  • Mejora de los hábitos posturales de la columna vertebral
  • Masaje de los órganos internos
  • Mejoría en los hábitos de la respiración
  • Estimulación de la circulación sanguínea
  • Mejoría de la autoestima
  • Perfeccionamiento de los sentidos
  • Agilidad y entereza
  • Calma y relajamiento
  • Estiramiento
  • Mejor desarrollo de la atención, concentración, memoria e imaginación
  • Armonización de la personalidad y el carácter
  • Oportuna canalización de la energía física
  • Mejor comprensión e interacción con los demás

    La estimulación temprana es el conjunto de actividades propuestas a un bebé de manera oportuna y regulada desde el primer mes de nacido hasta los tres años de edad para lograr el máximo desarrollo de sus capacidades físicas, emocionales y sociales. Se enfoca en el desarrollo de las siguientes áreas:

    Motriz: Control y coordinación necesaria sobre los músculos.

    Cognitiva: Razonamiento, comprensión y capacidad de reacción.

    Emocional: Seguridad, independencia, sociabilidad.

    Lenguaje: Comunicación con palabras o sonidos.

    Así, la estimulación temprana forma la base para el desarrollo futuro del bebé. De modo que puede ser muy beneficioso integrar a tu bebé en un programa de estimulación temprana especializada en psicomotricidad, que tiene los siguientes objetivos:



  • Motivar la capacidad sensitiva a través de las sensaciones y relaciones entre el cuerpo y el exterior (el otro y las cosas).
  • Cultivar la capacidad perceptiva a través del conocimiento de los movimientos y de la respuesta corporal.
  • Organizar la capacidad de los movimientos representados o expresados a través de signos, símbolos, planos y de la utilización de objetos reales e imaginarios.
  • Hacer que los bebés puedan descubrir y expresar sus capacidades a través de la acción creativa y la expresión de la emoción.
  • Ampliar y valorar la identidad propia y la autoestima dentro de la pluralidad grupal.
  • Crear seguridad al expresarse, de diversas formas, como un ser valioso, único e irrepetible.
  • Crear una conciencia de los otros, un respeto a su presencia y a su espacio.

    Considerado ya como deporte olímpico, el taekwondo se ha convertido para quienes lo practican en serio, en una forma de vida, un instrumento para alcanzar el equilibrio físico y mental, dando como resultado personas felices, seguras y triunfadoras.

    El taekwondo conjuga elementos que llevan a la realización del ser humano en todos los sentidos. Los principios en que éste arte marcial se basa, lo hacen una disciplina fascinante y muy benéfica que está al alcance de todos, sin importar su edad o sexo.

    Mejorando su calidad de vida, día con día adulto, jóvenes y niños lo practican dando como resultado personas con excelente condición física, seguras de sí mismas, auto disciplinadas y con elevada autoestima.

    Existen cientos de casos de niños que al practicar esta deporte, han mostrado cambios positivos en su conducta, tanto en la casa como en la escuela y en el medio en que habitualmente de desarrollan.

    Esto se debe a que el taekwondo templa el carácter de los niños; para aquellos que son muy agresivos se vuelven más tranquilos y consientes, mientras que para los niños introvertidos y muy tímidos les proporciona mayor confianza, iniciativa y los motiva a aprender a valorarse por sí solos.

    Otros beneficios que puede obtener del taekwondo son



    Beneficios físicos:


    Aumenta la resistencia cardiovascular.
  • Mejora la resistencia y la fuerza muscular.
  • Aumenta la flexibilidad.
  • Potencia el conocimiento del propio cuerpo.
  • Ayuda a desarrollar mejor y más rápidamente las capacidades de coordinación.
  • Aporta el control de un alto nivel de movimientos básicos que permitirán en el futuro realizar una forma óptima el trabajo técnico deportivo.


  • Beneficios psicológicos y sociales:

  • Su mente desarrollará las bases de la concentración.
  • Los niños se vuelven más disciplinados.
  • La seguridad en si mismos que se obtiene con el taekwondo, es porque los niños se dan cuenta que son capaces de dominar su cuerpo en el entorno logrando también que su autoestima se eleve.
  • A través de distintas tareas y variadas ejercitaciones, se inculca y fomenta en el niño el compañerismo y el trabajo en equipo, así como la importancia de cada individuo dentro del grupo.
  • Con la práctica del taekwondo se fomentan valores como la honradez, lealtad, respeto, humildad, amor al prójimo.
  • El niño obtiene enseñanzas culturales que les permitirán el conocimiento de costumbres, tradiciones y formas de pensar de otra raza, lo que los hace más tolerantes y solidarios.

    Dicho método ha sido diseñado para que padres y madres puedan ponerlo en práctica con sus bebés, de una forma fácil, amena y adaptada a las características y necesidades del pequeño.

    Son muchos los programas con los que cuenta, pero los más populares son: bits de inteligencia, lectura y matemáticas.

    Entre los diferentes beneficios que se pueden obtener cabe destacar que:



  • Aumenta la atención y favorece la concentración de los niños en las tareas.
  • Desarrolla y estimula el cerebro para ayudar a crear conexiones neuronales.
  • Estimula la memoria y el aprendizaje.
  • Contribuye al desarrollo visual y auditivo del niño.
  • Este método puede ponerse en práctica a partir del primer año de vida o incluso antes ya que dicho método contempla las diferentes limitaciones que pueden presentar los niños a dichas edades, como puede ser la agudeza visual, la atención, etc. Es por ello que su práctica requiere de muy poco tiempo.

    Se trabaja con materiales llamativos y cuyo tamaño es el idóneo para que la agudeza visual del pequeño pueda captarlos. Requiere también de una actitud cariñosa y entusiasta por parte de los padres, lo que hará de esta actividad algo divertido y llamativo para el niño deseoso de recibir nueva información.

    Dice el Dalai Lama, que si le enseñáramos meditación a cada niño de ocho años, eliminaríamos la violencia en una sola generación. Sólo por esta razón merecería la pena intentarlo.

    Calma: El primer e inmediato efecto de la meditación en los niños es calmarse, tranquilizarse. Los niños, como los adultos, cuando están calmados, es cuando pueden enfocar su atención en lo que sea que vaya a ocurrir.

    Mayor concentración: De manera que una vez que se llega a la calma, el siguiente paso es el enfoque de la atención en aquello que deseo. Esto puede ser gestionar una emoción, hacer un ejercicio, atender a una explicación, ver una película, jugar con mamá y papá, planificar una acción, comprender a un amigo que tiene un problema, decir que no a algo que puede ser peligroso.

    Beneficios que obtendrá tu hijo si medita



  • Será más responsable, tanto de sus cosas materiales como de sus emociones, de su vida y de su felicidad.
  • Se querrá más a sí mismo.
  • Se podrá concentrar mejor al ser capaz de enfocar su atención hacia lo que desea, sin caer en los despistes.
  • Tendrá menos ansiedad y menos estrés.
  • Dormirá mejor.
  • Será menos impulsivo.
  • Tendrá más autoestima, y más seguridad y confianza en sí mismo.
  • Mejorará su rendimiento académico.
  • Mejorará la gestión de sus emociones.
  • Mejorará sus relaciones sociales. Mostrará más empatía y gratitud.
  • Mejorará su sistema inmunológico.
  • Será menos violento.
  • Será más capaz de enfrentarse a las frustraciones y a las dificultades, ya que desarrollará más capacidad de aceptación de lo que ocurre.
  • Será feliz.
  • Sentará las bases de una madurez más sólida.

    No sólo es un deporte de masas sin más, es una actividad que aporta beneficios para la salud y el desarrollo emocional de los niños que lo practican.

    Está indicado para niños hiperactivos, ya que les ayuda a adquirir disciplina, capacidad de organización y concentración. También cada vez es más común este deporte en niños autistas o con síndrome de Asperger por los múltiples beneficios que se observan en su conducta.



    Ventajas psicológicas para los niños que practican fútbol:



  • Los niños adquieren valores: la práctica del fútbol potencia el espíritu de superación y sacrificio, genera autoestima en el niño, le aporta disciplina, capacidad de trabajar en grupo y de esforzarse.
  • Desarrollo de capacidades emocionales y de aprendizaje: los niños potencian su capacidad lógica para pensar en la jugada más adecuada, ayuda a los niños a socializar, a aprender a perder y a tolerar la frustración.
  • Ventajas físicas de practicar fútbol en la infancia:



  • Aumenta la potencia muscular en las piernas y ayuda a los niños a tener más potencia en los saltos.
  • Estimula la coordinación motora: los niños controlan mejor su cuerpo y ganan en equilibrio, fuerza y buena postura.
  • Aumenta la densidad ósea en el fémur.
  • Oxigena la sangre.
  • Mejora la visión periférica: los niños han de poner atención en no sólo en lo que tienen delante sino en lo que ocurre a su alrededor.
  • Mejora la capacidad cardiovascular.

    El ballet, además de arte, es un ejercicio que cuenta con múltiples y positivos beneficios, tanto físicos como psíquicos, para los niños. Danzaballet.com enumera la amplia lista de ventajas a nivel físico:



  • El baile estimula la circulación sanguínea y el sistema respiratorio.
  • Favorece la eliminación de las grasas.
  • Contribuye a corregir malas posturas.
  • Ayuda a ganar elasticidad.
  • Ejercita la coordinación, la agilidad de movimientos y el equilibrio.
  • Colabora en el desarrollo muscular y la forma de la columna.
  • Ayuda al desarrollo de lapsicomotricidad, a la agilidad y coordinación de los movimientos.
  • Permite mejorar el equilibrio y los reflejos.
  • Puede ayudar a corregir problemas como el 'pie plano'. Con el ballet, las posiciones que adopta el pie durante la clase, la mayor parte del tiempo arqueado, pueden hacer que poco a poco se corrija el defecto.
  • Es una buena técnica para combatir la obesidad infantil y el colesterol.
  • Desarrolla la expresión corporal, el oído y la memoria.
  • El ballet es un ejercicio muy rígido, que exige y enseña disciplina tanto física como mental, ayudando en el desarrollo de la personalidad de los niños.
  • Desarrolla la sensibilidad de los pequeños, permitiendo que fluyan sus sentimientos con total libertad.
  • Ayuda a la socialización de los niños más tímidos y a superar esa timidez.
  • Relaja y libera adrenalina.
  • Mejora la autoestima y reduce síntomas de estrés o ansiedad, aumentando la confianza del niño en sí mismo.

    Jugar con LEGO favorece la autoestima de los niños porque les hace poner a prueba su potencial creativo y sentirse especialmente orgullosos por las construcciones que consiguen levantar. A través del proceso lúdico con juguetes LEGO, el niño desarrolla de manera natural e informal un conjunto de capacidades importantes: capacidad de resolver problemas de manera creativa y estructurada, aumenta su habilidad para explorar e imaginar, favorece las relaciones con otras personas y mejora la motricidad fina.



    4 BENEFICIOS DE JUGAR CON LEGO:



  • Razonamiento Espacial: Construir con bloques fomenta la conciencia de las proporciones y los patrones. Se usa el pensamiento en 3 dimensiones: peso, balance y estructura.
  • Creatividad: El juego libre y abierto estimula a los niños a pensar más allá y a soñar con un sinfín de posibilidades.
  • Motricidad Fina: Las habilidades motoras finas son las que requieren movimientos de los músculos pequeños que los hacen más hábiles.
  • Resolución de Problemas: Jugar con LEGO requiere utilizar el método de ensayo y error, además de organizar los pensamientos para llevar a cabo sus ideas.

    Inducir y conducir al alumno en el fascinante mundo de la tecnología y propiciar en él, el desarrollo de habilidades motrices y del pensamiento, herramientas básicas en todas las áreas de la vida, mediante diversas actividades basadas en excelentes materiales de clase mundial y en nuestros innovadores programas.



  • Conocer el funcionamiento de objetos cotidianos como palancas, poleas y engranes.
  • Aprender a construir modelos motorizados.
  • Fomenta mi creatividad e imaginación.
  • Comprender el uso de la tecnología en la vida diaria.
  • Aprender a resolver problemas.
  • Me ayuda a trabajar en equipo.
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